هناك العديد من المكملات الغذائية التي يمكن استخدامها لتعويض نقص فيتامين دال، وتشمل هذه المكملات:
1- مكملات فيتامين دال: تتوفر في صيدليات ومتاجر الصحة وتحتوي على جرعات مختلفة من الفيتامين بحسب الاحتياج الفردي.
2- مكملات الكالسيوم وفيتامين دال: تحتوي هذه المكملات على الكالسيوم وفيتامين دال معًا، وتستخدم لتحسين صحة العظام والأسنان.
3- زيت كبد السمك: يحتوي زيت كبد السمك على كميات عالية من فيتامين دال وأحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة للصحة.
4- المكملات الغذائية المتعددة الفيتامينات: تحتوي هذه المكملات على مجموعة من الفيتامينات والمعادن بما في ذلك فيتامين دال، وتستخدم لتحسين الصحة العامة.
يجب العلم أن استخدام المكملات الغذائية يجب أن يتم بتوصية من الطبيب أو الخبير الغذائي، وينصح بتناول الجرعات الموصى بها وعدم تجاويها، حيث يمكن أن يؤدي تناول الجرعات الزائدة من الفيتامينات إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها.