فوائد فيتامين سي للحامل ڤيتامين c
يعد فيتامين سي من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم خلال فترة الحمل، فهو يلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة الأم والجنين. ومن بين فوائد فيتامين سي للحامل: 1- تعزيز صحة الأم والجنين: يساعد فيتامين سي في […]
انتهى المشوار
كل عام وانتم بخير جميعا 17 سنة تقريبا من الدخول اليومي والتطوير والمتابعة ذكريات جميله ذكريات كثيرة شخصيات كبيرة ومميزة تعرفت عليها في المنتدى ايام وليالي ومشوار طويل قضيتها هنا حتى اصبح جزء لايتجزأ مني جا […]
المنتدى للبيع
مساء الخير للجميع يعز علي التخلي عن المنتدى بعد 16 سنة التقيت فيه بالكثير من المبدعين والمتميزين لكن للظروف احكام ولعدم قدرتي على ادارته ومتابعته ولرغبتي باستمراره نبع هذا القرار واطرحه بين يديكم للبيع واتمنى لكم […]
شرح كيفية تصوير الشاشة بالفيديو في نظام iOS 11
ميزة تصوير الشاشة و تسجيل ما يدور عليها ميزة عملية جداً و فوائدها جمّة ، و المستخدم الذي كان يود تصوير الشاشة بالفيديو لأي غرض كان عليه اللجوء إلى الجيلبريك و أدواته أو التطبيقات و البرامج […]
موعد مباراة الهلال مع اوراوا الياباني
يستضيف فريق الهلال السعودي نظيره فريق أوراوا الياباني في مباراة ذهاب نهائي دوري أبطال آسيا 2017 على ستاد الملك فهد الدولي يوم السبت المقبل الموافق 18-11-2017. وسيتم نقل المباراة عبر شبكة قنوات بي إن سبورتس الرياضية […]
صاروخ الحوثيين ضد السعودية.. هل يقصم ظهر “حزب الشيطان”؟
لم تمض ساعات على تمكن قوات الدفاع الجوي السعودية من إبطال مفعول الصاروخ الباليستي الإيراني الذي أطلقه المتمردون الحوثيون تجاه مطار الملك خالد الدولي بالرياض، حتى توالت ردود الفعل العالمية والإقليمية في حالة من الإجماع لا […]
ايقاف عادل فقيه بتهمة الفساد
عاجل.. مصادر “أخبار السعودية”: إيقاف الوزير المعفى عادل فقية بتهم عديدة تتعلق بالفساد وقبول الرشاوي وسيول جدة . .